Web24 jul. 2024 · Die spirituelle Bedeutung der Mala Meditationskette. 24.07.2024. Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. … WebMan richtet seine Aufmerksamkeit dabei auf alle Sinneswahrnehmungen und Gefühle, die man in sich trägt. Dadurch wird das nicht wertende und absichtslose Gewahrsein im Hier und Jetzt trainiert. Die Identifizierung als Gedanke, Empfindung, Gefühl oder als Körper beginnt sich aufzulösen.

Herzmeditation: Vom Kopf ins Herz - FindYourNose

http://www.seele-sinne-stille.com/ WebEin Fest für alle Sinne in einem Meer aus Farben und Düften - optimal geeignet, um nach einem anstrengenden Tag oder in einer Phase der Niedergeschlagenheit die eigene Lebendigkeit und Kraft wieder zu spüren und Selbstvertrauen … oversized clear glasses

Fastenmeditationen: Texte zur Fastenzeit CIG - Verlag Herder

WebHier kommen alle fünf Sinne ins Spiel. Für jeweils 30 Sekunden konzentrierst du dich auf Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken. Versuche dazwischen, immer für 30 … WebAtme zunächst ganz tief durch die Nase ein und über den Mund aus, um dich auf die Übung einzustellen. Je nach Übungsort, kannst du nach dem ersten Sinn (sehen) auch gerne … Web26 jun. 2024 · Dabei braucht jeder Apfelbaum viele Jahre, um zu wachsen und Äpfel hervorzubringen. In dieser kleinen Meditation erinnern sich Kinder und Erwachsene an das Glück, das ein Apfel bedeutet — und das Wunder, das uns die Natur damit schenkt. Die Kinder werden eingeladen, sich auf ihre Sinneseindrücke einzulassen und zu Ruhe und … oversized clear round glasses