Web鮭のクリーム煮 【規格】 165g/4 豚のおろしソースがけ 【規格】 160g/4 白身魚のトマトソース 【規格】 165g/4 すき焼き 【規格】 165g/4 ハヤシビーフ 【規格】 165g/4 酢豚 【規格】 165g/4 鮭のちゃんちゃん焼き 【規格】 165g/4 牛肉のオイスター炒め WebFeb 13, 2024 · セロリの浅漬け Photo by macaroni 調理時間 10 分 材料 セロリ 、 昆布茶 、 ごま油 栄養情報（1人あたり） エネルギー 64kcal たんぱく質 0.4g 脂質 6.1g 炭水化物 2.9g 糖質 2.2g 食塩相当量 1.6g ジッパー式保存袋でもみこむだけの浅漬けは、手軽で便利なレシピ。 新鮮なセロリをみかけたら、試してみてください。 味付けは昆布茶のみ。 ごま …

さけのちゃんちゃん焼き レシピ 藤野 嘉子さん｜みんなのきょう …

Web焼き目が香ばしい 鮭のチャンチャン焼き. エネルギー 153 kcal. 食塩相当量 1.0 g. rumitteさんのレシピ. 30分以内. 鮭とたっぷりの野菜をみそで味付けした北海道の名物料理。. 最後にオーブンで焼くことで、香ばしさがプラスされますよ。. 塩分カット. 糖尿病. Web冬キャベツと鮭のちゃんちゃん焼きについて紹介しています。調理20分以内 冬キャベツと鮭のちゃんちゃん焼き_____旬の野菜のおいしい食べかたや季節の手しごとを投稿し … cabinet packaging supplies

鮭のちゃんちゃん風みそマヨホイル焼きの献立（副菜：レンジピーマン みそ風味、汁物：水菜とわかめの …

WebMar 17, 2014 · すべての栄養価 (1人分) エネルギー 160 kcal 食塩相当量 1.5 g たんぱく質 19.9 g 脂質 4.8 g 炭水化物 10.6 g 糖質 8.4 g 食物繊維 2.2 g カリウム 515 mg カルシウム … Web鮭のちゃんちゃん焼きについて紹介しています。鮭のちゃんちゃん焼き🐟・359 kcal/1人前・たんぱく質 23g（92 kcal）・脂質 15g（135 kcal）・炭水化物 33g（132 kcal）・塩 … Web鮭の半身（軽く塩）、好みの味噌、酒、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、青ねぎ、バター 塩焼きばっかじゃ飽きるなぁ、といつかTVで見たちゃんちゃん焼きを作ってみた！ cabinet package 4